2024年パリオリンピックからの新競技ブレイキンの日本代表、金メダル候補として期待されている半井重幸（なからい しげゆき）選手。
ダンサー名「Shigekix（シゲキックス）」
半井選手はイケメンでもあるため、彼女がいるか気になるファンも多いようです。
2021年のバラエティ番組に出演した際は、
と明かしています。
そして、それ以降は彼女がいるという報道などは一切ありません。
この記事では、半井重幸選手の彼女、筋肉美について詳しくお伝えしていきます。
半井重幸（シゲキックス）に彼女はいない！？
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半井選手には現在、彼女がいるという報道は一切ありません。
2021年のバラエティ番組でも、半井選手自身が「彼女はいない」と明かしています。
半井選手はブレイキングダンスの世界でトップレベルの活躍をしており、恋愛に時間を割く余裕がない可能性があります。
ただ、半井選手はイケメンでもあり、オリンピックの金メダル候補でもあるため、モテないわけはありません。
1つのことに本気で向き合っている姿は、女性たちにも魅力的に映るでしょう。
ブレイキンと私生活のバランスを取ることは難しいかもしれませんが、半井選手の今後の活躍と恋愛の行方が気になります。
「モテ線」に注意
フジテレビ「ジャンクSPORTS」の公式Xで、スゴ腕占い師から半井選手が恋愛について占ってもらっています。
＼#ジャンクSPORTS／
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五輪新種目 #ブレイキン
国際大会で47回優勝🤴#Shigekix (半井重幸)は
いつまで踊っていられる?
Shigekixにアラート🚨
モテ線に要注意⁉ pic.twitter.com/VsPLPmfIlC
結果は「モテ線に注意」というもの。
- 恋愛の情熱線と結婚線が色濃く出ている
- 女性からアプローチをたくさんもらう可能性がある
この2つが出ているそうです。
これから半井選手はオリンピックを控えてますし、金メダルを獲得したら、それは多くの女性からアプローチされるでしょう。
今でも相当モテているでしょうが、今以上にモテるようになるでしょうね。
半井選手のオリンピック後の恋愛の行方が気になります。
半井重幸（シゲキックス）の彼女より注目は筋肉
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半井選手の筋肉美も、大きな注目を集めています。
この鍛え上げられた身体は、半井選手の魅力の一つですね。
そして、ブレイキンというダンススポーツにおける卓越したパフォーマンスを支える重要な基盤となっています。
驚異的な体脂肪率7%
半井選手の体脂肪率は7%です。
これは、半井選手の徹底した食事管理と厳しいトレーニングの成果を示しています。
この驚異的な数値は、半井選手が5年以上前から意識的に取り組んできた食生活の結果と言えるでしょう。
半井選手は、
- 低脂質
- 高タンパク質
- 適切な炭水化物摂取
を心がけ、低カロリーでありながら栄養バランスの取れた食事を実践しています。
「低脂質な食事を心がけているが、その分エネルギーのもとになる炭水化物や体力の回復に必要不可欠なタンパク質をとるようにしている」とこだわりを明かした。
引用：東スポWEB
特に、就寝3時間前には食事を終わらせ、夕食は胃に負担のかからないものを選ぶなど、細かな点にまで気を配っています。
また、半井選手は栄養摂取を練習と同等に重要視しており、専門家のサポートを受けて栄養面の知識を深めています。
半井選手の食事に対する考え方は、「これを食べたい」ではなく
というものです。
この姿勢が、体脂肪率7%という驚異的な数値を実現させた大きな要因と考えられます。
これは、トップアスリートに共通する部分ですね。
大谷翔平選手も、食事メニューには気を使い、徹底していることで有名です。
半井選手は自炊も行い、低温調理器を使って鶏むね肉を調理するなど、工夫を凝らしています。
これは、低温調理器の中でも有名なBONIQ（ボニーク）です。
このような日々の努力と細やかな管理が、半井選手の体脂肪率7%という驚異的な身体を作り上げているのですね。
サーキットトレーニングの効果
半井選手は2018年のユース五輪で銅メダルを獲得した後、さらなるレベルアップを目指して、サーキットトレーニングを取り入れました。
サーキットトレーニングとは？
- 筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた短時間で効率的なトレーニング。
- 有酸素運動と無酸素運動を組み合わせることで、全身の持久力が向上。
- 短時間で全身を鍛えられるため、ダイエットにも取り入れられています。
半井選手は、このサーキットトレーニングを通じて動きの幅が広がり、新しい技にチャレンジできるようになったとのこと。
短時間で全身を鍛えられる点は、忙しい現代人にとっては魅力的ですね。
自分のペースで続けることで、徐々に体力や柔軟性が向上していくでしょう。
日々の生活に少しずつ取り入れていくことで、健康的な生活習慣も身につきます。
半井重幸（シゲキックス）の彼女より重要な家族の存在
半井選手は、父・母・姉の4人家族です。
| 続柄 | 名前 | 年齢（2024年6月時点） | 職業/特徴 |
|---|---|---|---|
| 父親 | 半井重弥（なからい しげや） | 不明 | 会社員、マウンテンバイクが趣味 |
| 母親 | 半井路美（なからい るみ） | 不明 | 教育熱心、子供の習い事をサポート |
| 姉 | 半井彩弥（なからい あやね） | 26歳 | ブレイクダンサー（ダンサー名：AYANE） |
| 本人 | 半井重幸（なからい しげゆき） | 22歳 | ブレイクダンサー（ダンサー名：Shigekix） |
半井重幸の父親
父親の半井重弥さんは会社員として働きながら、息子のブレイキンの夢を陰ながら全力でサポートしてきた存在です。
半井選手が小学生の頃は、毎日夜遅くまでの練習に片道40分かけて送迎をするなど、献身的なサポートを行ってきたといいます。
趣味はマウンテンバイクで、山を自転車で走った時の写真を半井選手に送ることもあるそうです。
半井重幸の母親
そして、母親である路美さんは、
を子供に伝えていたとのこと。
母の路美さんは、10代の頃から自ら貯金して海外に出掛けるなど、非常にアクティブな性格の持ち主。
「母は10代の頃から自分で貯金をして海外に出掛けていたアクティブな人で、小さい頃から何をするにも世界を見てほしいと言われていました」
引用：GROWING
この教育が、半井選手のグローバルな活躍につながっている要因の1つでしょう。
そして、子供たちの習い事に熱心で、ブレイキンについても詳しく、
半井選手が口にするほどで、アドバイスすることもあるそうです。
母について半井選手は、
と語っています。
このような母親の支えがあったからこそ、半井選手は世界一の選手に育ったのでしょう。
半井重幸の姉「AYANE」
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半井選手の姉は同じくブレイキンの選手で、ダンサー名：AYANE（アヤネ）。
半井選手がブレイキンを始めるキッカケは、姉だったと語っています。
AYANEさんは1997年11月26日生まれの26歳で、半井選手より4歳年上。
身長153cmと小柄ながら、ブレイキンの世界で大きな存在感を放っています。
半井彩弥さんの主な経歴は以下の通り。
| 年 | 実績 |
|---|---|
| 2019年 | 「Asian Dance Sports Games2019」優勝 |
| 2021年9月 | 「Red Bull BC One World Final」日本大会出場・日本代表決定戦優勝 |
半井選手は姉の影響で7歳からブレイキンを始め、現在では姉弟で互いに尊敬し合い、切磋琢磨する良い関係性を築いています。
また、半井選手とAYANEさんは、共に大阪狭山市の観光大使に任命されており、地元の発展にも貢献。
残念ながら、パリオリンピックの出場は逃してしまいました。
しかし、テレビ解説などを通じて、ブレイキンの魅力を伝えることが目標と語っています。
「自分を表現するのは大事なこと。人と違うのは悪いことではなく、すてきなことだとブレイキンを通じて発信していきたい」と力を込める。
引用：読売新聞オンライン
パリオリンピックでの、弟の半井選手のムーブ（演技）で、ぜひ解説を務めていただきたいですね。
「半井重幸（シゲキックス）の彼女について」まとめ
以上、半井重幸選手の彼女、筋肉美について解説してきました。
最後に簡単にまとめます。
- 半井選手には現在、彼女がいるという報道は一切ない。
- 半井選手は驚異的な体脂肪率7%で美しい筋肉美
- 半井選手は、父・母・姉の4人家族で、姉「AYANE」さんもブレイキンの選手
半井重幸選手は現在22歳で、ブレイキンの世界トップ選手として活躍しています。
彼女に関しては、現時点で公にされている情報はなく、交際の噂も報道されていません。
過去のインタビューでは「彼女はいない」と発言したこともあり、現在は恋愛よりもブレイキンへの情熱を優先していると考えられます。
半井選手の魅力の一つは、驚異的な体脂肪率7%を誇る美しい筋肉美です。
これは日々の厳しいトレーニングと食事管理の結果であり、彼のパフォーマンスを支える重要な要素となっています。
家族構成は、父・母・姉の4人家族で、姉の「AYANE」さんも同じくブレイキンの選手として活躍中。
姉の影響で半井選手がブレイキンを始めたという経緯もあり、家族の支えが彼の成功の大きな要因となっています。
パリオリンピックでの活躍とともに、半井選手の私生活の変化にも注目が集まることでしょう。